Stolegymnastik er for alle ældre i Kolding Kommune

Stolegymnastik kan udføres af alle. Træningen varetages af frivillige instruktører, der er uddannet til at lave stolegymnastik. Du får bevæget hele kroppen godt igennem i løbet af en times træning.

 

Vores stolegymnastik hold er delt i 3 niveauer:

Stolegymnastik på plejehjemmene (glad gymnastik) - primært for beboerne.

Klassisk stolegymnastik hvor du sidder på en stol men også laver enkelte stående øvelser, f.eks. for at træne balancen.

Udvidet stolegymnastik (op af stolen) hvor der er mange stående og gående øvelser, men hvor stolen er til rådighed, hvis du har behov for det.

 

Stolegymnastik er således for alle ældre i Kolding Kommune der trænger til at få bevæget kroppen godt igennem og have det sjovt sammen med andre. Tilbuddet er gratis, og kører stort set året rundt, dog med en sommerpause. Hvis du har lyst til at afprøve om stolegymnastik er noget for dig, så mød op på det sted der ligger tættest på dig, eller hvor du i forvejen kommer i din dagligdag.

Du er altid velkommen. De fleste steder er der hyggeligt socialt samvær i forbindelse med træningen. Der kan ikke bevilges kørsel til tilbuddet. 



Holdoversigt

 

Glad gymnastik - primært for beboere Adresse Tidspunkt
Bertram Knudsens Have                                                              Bertram Knudsens Vej 178, Kolding                                                                Mandag og fredag kl. 10.00 - 11.00                                                                         
Birkebo Skovvænget 11A, Christiansfeld

Torsdag kl. 10.30 - 11.30 i lige uger

Fredag kl. 10.30 - 11.30 i ulige uger

Dreyershus Agtrupvej 22, Kolding Mandag kl. 11.00 - 11.30
Elim Villagade 2, Vamdrup Mandag kl. 10.30 - 11.30
Kirsebærhaven Kirsebærvej 4, Bramdrupdam Torsdag kl. 10.15 - 11.15
Munkensdam Tøndervej 102, Kolding

Mandag kl. 10.30 - 11.15

Torsdag kl. 10.30 - 11.15

Olivenhaven Munkevænget 10, Kolding Hold på vej
Teglgårdsparken Sct. Hedvigsvej 5, Kolding Mandag kl. 10.30 - 11.15
Vesterled Ødis Byvej 6, Ødis Pause med gymnastik, har sang, hygge og ture ud af huset
Vonsild Have Kvarteret + beboere fra Hjarupvej 6 Hjarupvej 10, Vonsild Onsdag kl. 10.30 - 11.30

 

Den klassiske stolegymnastik

   
Centrum Vestergade 3, Almind Onsdag kl. 9.30 - 10.30
Gramrolighed Gramrolighed 6 (vaskekælderen), Kolding Fredag kl. 14.30 - 16.00
Harte Gymnastikforening   Hold på vej
Huset  Storegade 3, Lunderskov Tirsdag kl. 10.00 - 11.00
Kløverhuset Kløvervej 12, kælderen, Kolding Tirsdag kl. 10.00 - 11.00
Kongebrocentret - for visiterede brugere Kongebrocentret 1-4, Christiansfeld Gymnastik 2 gange pr. måned - skiftende ugedage
Kongsbjerghjemmet Reinholdts Bakke 27, Lunderskov Onsdag kl. 10.00 - 11.30
Kvarterhuset Junghansvej 121, Kolding Tirsdag kl. 10.00 - 11.00
Lindehaven Havesangervej 6-8, Kolding Onsdag kl. 14.00 - 15.00
Lindely Lindegade 2, Vamdrup

Mandag kl. 9.45 - 10.45

Mandag kl. 10.45 - 11.45

Lokalentret Gl. Hejls Skole Hejls Landevej 20, Hejls Tirsdag kl. 14.00 - 15.00
Midtgaarden Niocolaiplads 10, Kolding

Mandag kl. 10.30 - 11.30

Fredag kl. 10.30 - 11.30

Munkensdam Tøndervej 102, Kolding Tirsdag kl. 10.30 - 11.30
Oasen Bavnehøj 177, Vester Nebel Onsdag kl. 14.00 - 15.00
Olivenhaven Munkevænget 10, Kolding

Onsdag kl. 9.00 - 10.00

Onsdag kl. 10.15 - 11.15

Torsdag kl. 13.15 - 14.15 (for visiterede brugere)

Paletten Norgesvej 6, Kolding Tirsdag kl. 10.30 - 11.30
Pavillonen Catolhavegyden 19, Vonsild Mandag kl. 9.30 - 10.30
Seniorhuset Skolegade 10, Christiansfeld

Tirsdag kl. 9.30 - 11.00 og 

Tirsdag kl. 13.30 - 15.00

Skovhuset Skovvjen 64A

Tirsdag kl. 10.00 - 11.00

Torsdag kl. 14.00 - 15.00

Svinget Hechtsvej 5, Viuf Torsdag kl. 13.30 - 14.30
Teglgårdsparken Sct. Hedvigsvej 5, Kolding Tirsdag kl. 10.00 - 11.00
Toftegården Hovedgaden 28, Jordrup Tirsdag kl. 8.30 - 10.00
Toften Kirkely 24, Bramdrupdam Mandag kl. 10.00 - 11.00
Vestervang Holbergsvej 2, Seest Tirsdag kl. 10.30 - 11.30

 

Op af stolen

   
Baldersvej , fælleshuset Baldersvej 36, Kolding Onsdag kl. 9.30 - 10.30
Basagerhus Nr. Bjertvej 89, Kolding Onsdag kl. 9.45 - 11.30
Brændkjærgade/Snerlevej Beboerhuset Snerlevej, Kolding Tirsdag kl. 10.00 - 11.00
Dalby/Tved Konfirmandhuset ved Præstegården Tirsdag kl. 15.00 - 16.00
Huset Storegade 3, Lunderskov Tirsdag kl. 13.30 - 14.30
Kærnehuset Vesterløkke 19, Sdr. Bjert Mandag kl. 14.00 - 15.00
Seest Boldklub, klubhuset Holbergsvej, Seest Torsdag kl. 9.00 - 10.00 - fra 1/10 - 31/3. Om sommeren spiller vi krolf.

 

 

 

Contact our Honeypot department if you are desperate to get blacklisted. Sincerely Ms. Pots and Mrs. Honey