Det er vigtigt at holde sig i gang hele livet.

Det er aldrig for sent at komme i gang med at være mere aktiv

For at være i stand til at kunne bevare et aktivt liv, når du bliver senior, kan du selv gøre meget ved at fremme din sundhed og dermed forebygge funktionstab.

De fleste af os er vidende om, at sundhed handler om en sund kost, regelmæssig motion og undgå usunde vaner, som rygning og for meget alkohol. Sundhed handler også om sociale relationer og have en god hverdag.

Uanset aldersgruppe bør fremme af sundhed og forebyggelse af funktionstab have opmærksomhed, og det er aldrig for sent.

De forebyggende medarbejdere har derfor sat fokus på forebyggelse for alle seniorer i Kolding Kommune.

Hvert år afholder de forebyggende medarbejdere møder for borgere over 60 år med forskellige temaer.

Med tiden kan der ske små forandringer, du ikke umiddelbart bemærker før du pludselig opdager, at der er ting i hverdagen du ikke længere kan. Det kan derfor være en god idé at foretage regelmæssige tjek af dine fysiske og mentale funktioner. 

De forebyggende medarbejdere har sammen med sygeplejerskeuddannelsen i Vejle udarbejdet en test, så du løbende kan holde øje med om der opstår nogle små forandringer, som du skal gøre noget ved for at forebygge, at de ikke udvikler sig til funktionsbegrænsninger.

Contact our Honeypot department if you are desperate to get blacklisted. Sincerely Ms. Pots and Mrs. Honey