---
title: "Sundhedsdage Kolding "
description: "Fra 26.-31 maj 2026"
date: "2026-06-19"
created: "2025-07-04"
---

# Sundhedsdage Kolding

Samtaler, oplevelser og inspiration

[Hjem](https://www.kolding.dk/)

                    [Borger](https://www.kolding.dk/borger)

                    [Sundhed og omsorg](https://www.kolding.dk/borger/sundhed-og-omsorg)

                [Sundhedsdage Kolding](https://www.kolding.dk/borger/sundhed-og-omsorg/sundhedsdage-kolding)

Sundhedsdage Kolding sætter fokus på sundhed, trivsel og livskvalitet i bred forstand én gang om året. Gennem aktiviteter, oplevelser og samtaler inviterer vi borgere, foreninger og lokale aktører til at mødes om alt det, der kan bidrage til det gode liv for den enkelte.

Har du en idé, eller vil du vide mere om Sundhedsdage Kolding? Så hører vi gerne fra dig.

**Kontakt**: Chefkonsulet Tina Sauvr tisa@kolding.dk

***OBS!****Du skal ikke sende følsomme eller fortrolige personoplysninger til en almindelig mailadresse.*

## Sundhedsdage 2026 satte fokus på mental trivsel

Til Sundhedsdage Kolding 2026 satte vi fokus på mental sundhed og på, hvordan du kan finde din egen vej til mere trivsel.

Det er ofte de små ting i hverdagen, der gør en stor forskel for, hvordan vi har det.

Faktisk kan tre enkle huskeregler hjælpe dig på vej:

- Gør noget aktivt
- Gør noget sammen
- Gør noget meningsfuldt

Det handler ikke om at gøre mere. Men om at gøre noget, der giver mening for dig. Det kan være at gå en tur, tage et langt bad, ringe til en, der bliver glad for at høre fra dig, spille fodbold med venner eller være frivillig.

Her kan du finde inspiration til mere trivsel i hverdagen.

                https://www.kolding.dk/borger/sundhed-og-omsorg/sundhedsdage-kolding/goer-noget-aktivt

                https://www.kolding.dk/borger/sundhed-og-omsorg/sundhedsdage-kolding/goer-noget-sammen

                https://www.kolding.dk/borger/sundhed-og-omsorg/sundhedsdage-kolding/goer-noget-meningsfuldt