Smertehåndtering (naturbaseret)

Forløbet er en kombination af undervisning, individuelle opgaver og erfaringsudveksling på tværs i gruppen. I gruppen arbejder vi aktivt med emner, som knytter sig til hverdagslivet med smerter f.eks. accept, værdier, energiforvaltning og kommunikation. Vi bruger desuden forskellige naturaktiviteter og naturoplevelser i forløbet, bl.a. nærværsøvelser og kropslige øvelser

Tilbuddet er gruppebaseret.

Du skal være motiveret for at deltage aktivt, og du vil blive en del af et fællesskab, hvor man deler oplevelser og erfaringer.  

Vi mødes en gang om ugen i Terapihaven Møllebæk.