---
title: "Inkontinens - bleer, andre hjælpemidler mod vandladningsproblemer mm."
description: "Sådan kan du få hjælp"
date: "2025-04-09"
created: "2024-03-11"
---

[Hjem](https://www.kolding.dk/)

                    [Borger](https://www.kolding.dk/borger)

                    [Sundhed og omsorg](https://www.kolding.dk/borger/sundhed-og-omsorg)

                    [Sygepleje](https://www.kolding.dk/borger/sundhed-og-omsorg/sygepleje)

                [Inkontinens - bleer, andre hjælpemidler mod vandladningsproblemer mm.](https://www.kolding.dk/borger/sundhed-og-omsorg/sygepleje/inkontinens-bleer-andre-hjaelpemidler-mod-vandladningsproblemer-mm)

# Inkontinens - bleer, andre hjælpemidler mod vandladningsproblemer mm.

                ![](https://www.kolding.dk/i/MOLIRIMEDIA/f84bade0-efb2-4b6b-0e65-08dc57f6ae92?width=800)

Om inkontinens, vandladningsproblemer, bleer, andre hjælpemidler mm.

## Hvad er inkontinens?

Inkontinens betyder, at man har svært ved at holde på urin og/eller afføring i mindre eller større grad.

Oplever du nogle af nedenstående problematikker, er det vigtigt, at du bliver udredt. Inkontinens er et symptom, og derfor er udredning vigtig for at finde årsagen.

- Du kan ikke holde på urin, luft eller afføring
- Du drypper i bukserne ved hop, hoste, nys, når du rejser dig eller anden fysisk aktivitet

- Du har problemer med at nå toilettet i tide
- Du er oppe at tisse mange gange om natten
- Du har efterdryp
- Du har ændret vandladningsmønster

Syv ud af ti med inkontinens kan hjælpes for eksempel ved træning af bækkenbunden, og det er aldrig for sent at komme i gang.

###

                                    Hvordan kan jeg få hjælp?

Hvis du oplever nogle af ovenstående problematikker, bør du kontakte egen læge til udredning for din inkontinens.

I Kolding Kommune har vi et kontinensteam bestående af tre sygeplejersker og to fysioterapeuter.
Kontinensteamet holder til i Sundhedscentret og har en klinik, hvor vi kan tilbyde at udrede dig for inkontinens ved hjælp af samtaler og enkle undersøgelser. Det kan være:

- [Væske/vandladningsskema](https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/laegehaandbogen/undersoegelser-og-proever/skemaer/diverse/vaeske-vandladningsskema/ "Væske/vandladningsskema")
- Undersøgelse af bækkenbund og træningsprogram
- Skanning af blæren
- Rådgivning om livsstil, vaner og seksualitet

Kontinensteamet hjælper også borgere med stomi i forhold til produktvalg, kostråd, skifteprocedure og teknikker med mere.

###

                                    Er du blevet udredt for inkontinens?

Hvis du er udredt og har brug for bevilling til inkontinensprodukter eller stomiprodukter, skal du sende en digital ansøgning. [Det gør du på borger.dk.](https://www2.borgeronline.dk/621/kb8074ff)

Når kontinensteamet har modtaget din digitale ansøgning, vil de kontakte dig.

[Søg om inkontinenshjælpemidler fx bleer](https://www.borgeronline.dk/621/kb8074ff)

### Kontakt

Sygeplejen - inkontinens

[79 79 67 05](tel:79%2079%2067%2005)

[Send sikkert til Sygeplejen](https://post.borger.dk/send/55301f9d-e6ac-430b-8320-6dfac6a31d1c/34d69448-e59c-4d2d-9e19-96884c5eb9b2/)

**Telefontid**

Mandag, onsdag og fredag kl. 8.00-9.00 og kl. 12.00-13.30