Kolding Kommune har forskellige tilbud til dig, der gerne vil stoppe med at ryge.

Få gratis hjælp til at blive røgfri på en måde, som passer dig

Gratis anonym hjælp til rygestop via telefonen. Ring til STOPlinien på telefon 80 31 31 31 eller send sms ”rygestop” til 1231 for at blive ringet op. Der er telefontid mandag-torsdag kl. 10-20 og fredag kl. 10-16.

E-kvit er et gratis digitalt rygestopprogram, hvor du får støtte via mail eller sms. Hent e-kvit-app’en i App Store eller på Google Play. 

Xhale er et rygestopprogram til unge. I app’en xhale er der øvelser og værktøj, der hjælper dig godt i gang. Er du klar til et rygestop, får du løbende beskeder med tips og hjælp, så du hele tiden får den støtte, du har brug for.

Hold 1 - tirsdag kl. 11.00 - 13.00

  • 18. august
  • 25. august 
  • 1. september
  • 8. september
  • 15. september
  • 29. september

Tilmeldig til rygestopkursus hold 1

Hold 2 - tirsdag kl. 16.00 - 18.00

  • 18. august
  • 25. august 
  • 1. september
  • 8. september
  • 15. september
  • 29. september

Tilmelding til rygestopkursus hold 2

 

Hold 3 - torsdag kl. 18.00 - 20.00

  • 3. september
  • 10. september
  • 17. september
  • 24. september
  • 1. oktober
  • 22. oktober

Tilmelding til rygestopkursus hold 3

 

 

Rygestopskursus i Kolding:

  • Kurset foregår i Sundhedscenter Kolding, Sygehusvej 6, 6000 Kolding.
  • Det er gratis at deltage for borgere i Kolding Kommune.

Rygestopkurser er gratis for borgere i Kolding Kommune. 
Der kræves ikke lægehenvisning.
Hvis du skal bruge rygestopmedicin, skal du bestille en konsultation ved din praktiserende læge.

Vi tilbyder vejledning og hjælp til udarbejdelse af røgpolitikker for private virksomheder.
Vi tilbyder også måling af lungefunktion - en test er første skridt til tidlig opsporing af nedsat lungefunktion og eventuelle forstadier til sygdommen KOL.
Vi kan desværre ikke tilbyde at gennemføre rygestopkurser.
De medarbejdere, der er borgere i Kolding Kommune, kan tilmelde sig vores rygestoptilbud.

Contact our Honeypot department if you are desperate to get blacklisted. Sincerely Ms. Pots and Mrs. Honey